miércoles, 30 de septiembre de 2015
14 remedios con aloe vera o sábila para la salud y belleza
14 remedios con aloe vera o sábila para la salud y belleza
Desde la antigüedad se conocen los efectos curativos y de belleza que tiene el aloe vera. Los egipcios, griegos y los romanos empleaban esta planta para fines terapéuticos especialmente para sanar enfermedades de la piel.Durante la estancia de los árabes en la penínsulaIbérica, éstos tenían grandes plantaciones de aloes veras en Andalucía y en elsiglo XVI era una planta tan popular en Italia que, a cada paso, había un aloe vera plantada en algún jardín y en los tiestos.
Es una planta que tiene hojas carnosas, aserradas y gruesas en forma de pencas y que pertenece a una especie de plantas llamada xeroides
Es importante señalar que una planta de aloe, una vez recolectada con sus raíces, puede sobrevivir un año. Sin embargo, sus hojas una vez cortadas, sólo pueden ser guardada en la nevera por una semana y el jugo exprimido sólo 24 horas.
Propiedades curativas
Al contener elementos tan importantescomo vitaminas A, e, E, B12; minerales (sodio, potasio, magnesio, cobre, cromo…), enzimas presenta propiedades antisépticas, antiinflamatorias, inhibidor del dolor, cicatrizantes y estimulante del crecimiento de los tejidos.
En su uso externo, es muy utilizado para:
Sanar las quemaduras solares,
Cicatrizar las heridas,
Combatir herpes (genitales o labiales)
Estimular el crecimiento del cabello,
Combatir los hongos (pie de atleta, cándidas vaginales),
Prevenir las estrías en el embarazo.
Curar las dermatitis de los bebés causadas por los pañales.
El consumo interno, es muy usado para:curar:
Ulceras,
Estreñimiento,
Disentería,
Inflamaciones intestinales, etc..
Actualmente se le atribuyen propiedades preventivas y de apoyo en la curación del cáncer y del sida, probablemente por su acción sobre el sistema inmunitario. Si se emplea el aloe en estos casos, se deberá utilizar directamente la planta fresca y no los preparados comerciales.
Remedios populares
Remedio con aloe vera o sábila para la cicatrización de las heridas: Usar las hojas de más de tres años de edad cortadas por la base, donde alberga una cantidad más importante de principios activos. Luego aplicar, en forma de cataplasma, en la zona afectada, previamente limpiada. Mantener cubierta con una tela y dejar por una hora o más.
Remedio con aloe vera en casos de quemaduras solares Aplicar el gel que se encuentra dentro de las pencas u hojas de aloe vera o sábila directamente sobre la quemadura solar. El aloe, de hecho, es notablemente astringente, por lo cual evitará que se reseque demasiado la piel.
Remedio con aloe vera para prevenir las enfermedades gastrointestinales y del cáncer, Tomar una cucharada de jugo de aloe vera por la mañana a diario (puede ser adquirida en algunas botánicas).
Remedio con aloe vera en casos de anorexia Macerar durante 10 días 700 gr de orujo, 30 gr de sumidades floridas de ajenjo, 20 gr de genciana, 20 gr de corteza de naranja amarga y 3 gr de polvo de aloe. Tomar hasta superar el trastorno.
Remedio con aloe vera para la psoriasis: Aplicar la gel o pulpa que se encuentra dentro de las hojas de aloe vera en el área con psoriasis y, además, tomar tres cucharaditas al día.
Remedio con aloe vera para la urticaria: Aplicar el gel o sustancia transparente que se encuentra dentro de las hojas del aloe vera de forma directa sobre el área afectada.
Remedio con aloe vera para las manchas en la piel: Abrir por la mitad una hoja del aloe vera y, después, utilizar el lado romo de un cuchillo, raspar la parte interior para extraerle su gel (evitar la parte amarilla). Frotar a diarioi este gel trasparente sobre las manchas.
Remedio con aloe vera para las aftas bucales: Usar el jugo de aloe vera apartes iguales con agua y hacer enjuagues 3 ó 4 veces al día con el fin de combatir las aftas. Este remedio también se puede utilizar par aliviar el dolor de muelas y como preventivo de las caries y contra el desgaste del esmalte de los dientes.
Remedio con aloe vera para las hemorroides: Aplicar la pulpa del aloe vera de forma directa sobre la zona afectada o extraer el gel del aloe y depositarla en una pajilla común. Congelar, sacar el plástico y poner el aloe congelado en el ano como si fuera un supositorio
Remedio con aloe vera para los pies cansados o doloridos: Untarlos con una hoja de aloe abierta por la mitad, y masajearlos durante cinco minutos
Remedio con aloe vera para la inflamación de encías, llagas o heridas por extracciones dentales: Chupar un trozo de pulpa de aloe como si fuera un caramelo
Remedio con aloe vera para el acné Empapar la punta de un bastón de algodón con el gel extraído de una hoja (penca) de la planta de aloe vera y aplicar sobre los granitos varias veces al día.
Remedio con aloe vera para la caída de cabello o alopecia: Aplicar masajes en la cabeza con cristal o gel de sábila o aloe vera.
Remedio para el dolor de cabeza: Aplicar cristal de sábila en la frente y tomar una cucharadita de gel.
Preparaciones terapéuticas con aloe
Infusión de aloe vera: Extraer la pulpa de la hoja con un rallador y disolver en agua caliente. Otra forma es cortar la hoja en daditos y secarlos al sol; cuando se deshidraten, guardarlos en un frasco y usarlos como si fueran bolsitas de té.
Vahos de aloe vera: Hervir la hoja de aloe vera o sólo su gel, y respirar el vapor que emana de la olla. Polvo: Pelar hojas gruesas y carnosas y dejar que su gel se seque al sol. Ya deshidratado, machacarlo y guardarlo en un recipiente opaco y hermético. Se puede consumir solo (1 edita por día) o bien en infusiones, vahos o para hacer tintura base. Vino tónico: Mezclar el gel de aloe vera con miel y especias y dejar macerar.
Tintura base de aloe vera: Mezclar 350 g de hojas de aloe trituradas con 550 ce de alcohol medicinal y 450 ce de agua mineral. Guardar en un frasco y dejar macerar 1 mes, agitando el recipiente a diario.
El aloe vera y la belleza natural
El aloe vera también tiene propiedades de belleza natural, ya que estimula la reproducción de nuevas células por lo que se considera un excelente regenerador celular y tonificador de la piel.Cuando se usa con regularidad, evita las arrugas prematuras e inclusive retarda las de la edad. Disminuye la medida de los poros abiertos, y se puede usar, sin problemas, bajo el maquillaje.
Sin embargo, es necesario, debido a suscualidades astringentes, combinarlo con una crema hidratante.
El aloe vera o sábila es muy efectivo en la prevención o eliminación de pequeñas estrías. Para el cabello y el cuero cabelludo, se puede usar el jugo del aloe vera. Para ello se debe frotar con el jugo de aloe toda la cabeza. Este, una vez seco, se aclara con agua, y el aloe dará brillo, fuerza y protección a los cabellos y, a la vez, ayuda a eliminar la grasa y la caspa.
A continuación les ofrecemos dos recetas de belleza de aloe vera:
Receta de aloe vera para evitar las estrías
Ingredientes:
4 cápsulas de vitamina A
½ taza de aceite de oliva virgen
¼ taza de aloe vera (la parte gelatinosa de adentro de la penca)
6 cápsulas de vitamina E
Preparación
Mezclar bien los ingredientes bien en la licuadora. Luego se vacía la mezcla en un frasco y se guarda en el refrigerador.
Se aplica una vez al día en el abdomen y/o en los sitios donde suelen salir. Si es consistente y la aplica todos los días es posible que evite que éstas hagan su aparición. Puede aplicar con crema de manteca de cacao o crema de elastina para potenciar los efectos antiestrías.
Mascarilla de aloe vera para cutis sensible
Ingredientes
1 cucharada de pulpa o gel de aloe vera
1 cucharada de pulpa de pepino,
100 gr de yogur entero
2 cucharadas de harina de cebada.
Preparación
Mezclar todos los ingredientes. Colocar sobre el rostro y dejar puesta por 15 minutos. Pasado ese tiempo, aclarar con agua tibia y poner una crema hidratante..
Recetas saludables con aloe vera o sábila
Receta saludable con aloe vera o sábila #1: Ensalada de aloe
Para esta receta de alimentación sana se require cortar un cuarto de col roja en rodajas muy delgadas y luego, se añade un pepino en rodajas finas, un puñado de nueces picadas y un puñadito de pasas.
Se adereza con aceite de oliva, media cucharadita de mostaza y un trozo de aloe vera o sábila de 3 cm picado delgado.
Receta saludable con aloe vera o sábila #2: Wan tan de aloe vera y zuccini
Ingredientes para 4 personas:
4 zuccini (zapallitos largos)
16 tapas para pastelitos (cuadradas)
400 g de carne picada magra (puede ser pollo
1 cebolla
2 hojas o pencas de aloe peladas
1 rizoma de jengibre fresco
sal
Pimienta
Glutamato
Salsa de soja.
Preparación
Se estiran las tapas con un palote de amasar, afinándolas hasta el doble de su tamaño, y se cortan en cuatro. Mientras tanto, se mezclan en un bol la carne, los zuccini cortados en trozos muy pequeños, la cebolla de verdeo picada y el aloe y el jengibre rallados, sazonándolos con la salsa de soja, sal, pimienta y glutamato.
Para el armado de los wan tan se toma una de las tapas cortadas, se coloca en su centro una porción de la mezcla, se humedecen los bordes y se cubre con otra tapa, también humedecida, de modo que la tapa de arriba quede girada 45° con respecto a la anterior, es decir, que las puntas sobresalgan del lado recto de la de abajo, como se hace con los pastelillos criollos de dulce. En la receta china original los wan tan deben freírse en abundante aceite de soja, pero también pueden pincelarse con un poco de aceite y cocinarse en horno fuerte, hasta que estén dorados.
Recomendaciones
Tener siempre en casa algunas macetas para asegurarse la frescura del áloe vera. Son plantas amables que requieren poco riego y que sólo en invierno precisan estar al abrigo del frío. Las plantas más idóneas deben tener al menos año y medio o dos años de vida. Las hojas más carnosas son las del áloe barbadenús Milier, pero también son buenas las del áloe arborescem o el áloe ferox.
Seleccionar para su uso las hojas más cercana a la base. Hay que darle unos cortecitos en su parte blanquecina y luego desprenderla con cuidado. Debe cortarse cuando vaya a utilizarse para que no pierda propiedades y guardar el trozo sobrante en el frigorífico. La pulpa pelada y batida conserva sus propiedades unas dos semanas en el frigorífico, preferiblemente en un envase al vacío. Cuando su color se torna oscuro, debe desecharse.
Colocar en posición vertical la hoja cortada durante unos minutos para que suelte la savia amarilla, potente purgante de sabor amargo.
Pelar la hoja con un cuchillo y luego cortar la pulpa en cubos si se desea consumir el aloe vera como alimento. También se puede separar la corteza con una cuchara. La pulpa se puede comer directamente, pero su aspecto mucilaginoso no resulta muy apetitoso. Se consume mejor batida o licuada con zumos de fruta,mientras que los cubos pueden añadirse a la ensalada
Precauciones
Aunque siempre se ha considerado una planta bastante segura, es necesario tener cierta prudencia. Por ello, se debe evitar si se está embarazada o durante la lactancia. Los diabéticos y los enfermos renales también deben ser precavidos con su uso.
Evita su consumo interno durante muchos meses, porque reduce los niveles de potasio.
Fuente:http://www.remediospopulares.com/aloeverasaludybelleza.html
martes, 29 de septiembre de 2015
domingo, 27 de septiembre de 2015
Eclipse de Luna 2015
El domingo por la noche y la madrugada del lunes, los habitantes del continente americano podrán disfrutar de un espectáculo poco usual.
Se trata de un eclipse de Luna total que además coincide con una superluna. Una superluna se produce cuando la Luna llena o nueva se encuentra en su punto más cercano a la Tierra.
La última vez que este extraño posicionamiento de los tres cuerpos celestes tuvo lugar fue en 1982. Y el próximo no ocurrirá sino hasta 2033.
Sin embargo, mientras que para los amantes de la astronomía este espectáculo –donde la Luna se torna de un color rojizo– puede ser simplemente hermoso, para los expertos de la NASA este un pequeño dolor de cabeza pues temen que la falta luz solar pueda dejar sin energía una de sus naves espaciales más importantes: el Lunar Reconnaissance Orbiter (LRO), cuya misión consiste en explorar nuestro satélite natural.
“Hay dos cosas que ocurren durante un eclipse: comienza a hacer frío y no hay sol para cargar las baterías”, explicó a la cadena británica BBC Noah Petro.
El eclipse total durará más de una hora.
Observe a través del canal de internet de la Nasa el eclipse total:http://www.nasa.gov/topics/solarsystem/features/eclipse/index.html
Fuente: infobae / VV
Albahaca:
Albahaca:
(alhabéga, alfábrega, albaka, hierba real, hierba de olor, albahaca
de olor) Procede del sur de Asia, Indonesia e India; el aceite contenido de las hojas
destruye las bacterias e insectos. El zumo de las hojas alivia bronquitis, catarros y
problemas digestivos. Con su olor agradable y suave sabor aromático se usa como
condimento habitual. Contra flatulencia y gases, es antiespasmódica. Cinco gramos
de hojas frescas de albahaca acaban con un fuerte dolor de estómago. La infusión
de sus hojas es diurética, estimulante, digestiva y relajante; el zumo de las hojas
con miel de abejas alivia la fiebre.
El té de albahaca hace producir más leche en las madres. Como gargarismo
combate hongos en garganta y boca. El té frío es bueno para problemas en los ojos,
tanto en enjuague como bebida. Cuando hay dolores en el parto, se toma la raíz de
esta planta y pronto aliviará el dolor y lo acelerará. Un ramito de albahaca en la
habitación aleja los insectos. Una cucharadita de hojas secas tomadas en infusión
combaten el vómito y el vértigo. Una infusión de hojas frescas y gotas de limón
calman los dolores de estómago y espasmos intestinales.
Un puñado de hojas frescas cocidas y aplicadas sobre la cabeza masajeando,
elimina la caída del cabello. Las hojas secas trituradas se usan como cataplasma
para aliviar párpados, labios y pezones lastimados. La albahaca es el gran
regulador del sistema nervioso.
de olor) Procede del sur de Asia, Indonesia e India; el aceite contenido de las hojas
destruye las bacterias e insectos. El zumo de las hojas alivia bronquitis, catarros y
problemas digestivos. Con su olor agradable y suave sabor aromático se usa como
condimento habitual. Contra flatulencia y gases, es antiespasmódica. Cinco gramos
de hojas frescas de albahaca acaban con un fuerte dolor de estómago. La infusión
de sus hojas es diurética, estimulante, digestiva y relajante; el zumo de las hojas
con miel de abejas alivia la fiebre.
El té de albahaca hace producir más leche en las madres. Como gargarismo
combate hongos en garganta y boca. El té frío es bueno para problemas en los ojos,
tanto en enjuague como bebida. Cuando hay dolores en el parto, se toma la raíz de
esta planta y pronto aliviará el dolor y lo acelerará. Un ramito de albahaca en la
habitación aleja los insectos. Una cucharadita de hojas secas tomadas en infusión
combaten el vómito y el vértigo. Una infusión de hojas frescas y gotas de limón
calman los dolores de estómago y espasmos intestinales.
Un puñado de hojas frescas cocidas y aplicadas sobre la cabeza masajeando,
elimina la caída del cabello. Las hojas secas trituradas se usan como cataplasma
para aliviar párpados, labios y pezones lastimados. La albahaca es el gran
regulador del sistema nervioso.
Fuente:Herbolario de salud
¿Qué son los huertos hidropónicos?
¿Qué son los huertos hidropónicos?
Crear un huerto hidropónico es lo más sencillo para quienes carecen de un patio ojardín pero no quieren dejar pasar la oportunidad de tener sus propios cultivos en casa. ¿Os suena este escenario? Si es vuestro caso, atentos a nuestros post de hoy.
Hay mucho de lo que hablar con respecto a los huertos hidropónicos; por ello, hoy os vamos a dar una semblanza introductoria de los mismos y en futuras entradas iremos profundizando, puesto que es un tema apasionante. Lo primero es tener claro que estos huertos también se conocen, dentro del mundo del jardín, como “huertos sin suelo”. Una denominación sin duda curiosa, puesto que nos resulta difícil de imaginar que podamos cultivar plantas sin tenerlas en el suelo… En realidad, se refiere, como hemos comentado, a que no es necesario tener un espacio de tierra especialmente preparado para ello. Podemos crear nuestro huerto hidropónico en semilleras o jardineras dentro de casa, macetas colocadas en vertical en un balcón… Lo realmente importante es que sepamos crear un sustrato que aporte los nutrientes adecuados a las plantas que queramos cultivar. Y, por supuesto, mantener unas condiciones óptimas de luz y agua. En este sentido no hay mucha diferencia con el huerto que podríamos tener en un jardín; el ahorro de espacio es sin duda la mayor ventaja de escoger esta posibilidad, tan extendida hoy en nuestro mundo urbano.
¿Qué tipo de sustrato utilizamos?
Podemos considerar tres tipos de sustrato: orgánico, inorgánico y sintético. Aunque muchas tiendas especializadas en productos de jardín nos venden los dos primeros ya preparados, otra de las ventajas de este tipo de huerto es que podemos fabricarlos nosotros con elementos que seguro que tenemos en casa, o que no nos resulta difícil conseguir en la naturaleza: desde grava o piedra pómez hasta fibra de coco, serrín, cáscaras de café… Los sintéticos, como gel o poliuretano, sí tendremos que adquirirlos expresamente, claro está.
¿Qué tipo de plantas podemos cultivar?
La variedad que admite un huerto hidropónico es muy amplia: se emplea muy a menudo para la producción masiva de lechuga, por ejemplo, pero también podemos cultivar tomate, apio, romero, perejil, fresa… Muchas plantas que nos ayudarán a mantener una dieta sana, con la satisfacción de haberlas visto crecer y desarrollarse en nuestra propia casa.
Fuente:http://www.blogjardineria.com/huertos-hidroponicos/
Cómo hacer un Bolso marinero con botellas de plástico
Cómo hacer un Bolso marinero con botellas de plástico
Tutorial paso a paso como hacerlo
Qué hago para tener una cintura más pequeña
Qué hago para tener una cintura más pequeña
Tips para tener una cintura más pequeña
Bienvenidos amigos a bellezaypeinados.com, si siguen el blog ya se habrán dado cuenta que soy enemiga de las cirugías, siempre estoy buscando y probando recetas caseras para verme más bella y saludable. y hoy responderemos a una pregunta que muchas de ustedes me suelen hacer ¿ Qué hago para tener una cintura más pequeña?
Afortunadamente muchísimas recetas caseras me han dado excelente resultado y, acompañado de una vida saludable y con algo de ejercicio puedo decir con sinceridad que no parezco la edad que realmente tengo sino varios años menos.
Una de las primeras necesidades que tuve con mi cuerpo fue buscar tips que me ayuden a ver mi cintura más delgada. Y es que ciertamente no tengo la cintura de una muñeca Barbie pero he conseguido mejorar notablemente su aspecto con estos trucos que te dejo a continuación.
Espero que pronto puedas incorporarlos en tu día a día.
¿Qué hago para tener una cintura más pequeña?
Preparación con bicarbonato para reducir la cintura
Para este truco sólo necesitaremos 3 ingredientes:
- Bicarbonato de sodio 1 cucharadita
- Alcohol 2 o 3 cucharadas soperas
- Vick vapo Rub ½ cucharada
¿Cómo prepararlo ?
1 Coloca los 3 ingredientes en un recipiente y mezcla muy bien. Quedará una especie de crema algo líquida.
2 Aplica sobre el abdomen y cubre con una bolsa plástica.
3 Deja reposar toda la noche y por la mañana quita la bolsa y enjuaga con agua tibia.
¡Importante! Este tratamiento hazlo lejos de las comidas al menos unas 3 horas.
Limpieza del hígado
Hay algo que quiero contarte sobre la relación entre el funcionamiento de nuestro hígado y la cintura delgada.
Nuestro hígado acumula los alimentos que no quemamos a través de ejercicio físico. Si consumimos muchos alimentos como gaseosas o fritos nuestro hígado se satura haciendo que este no pueda reducir la grasa de nuestra cintura: Es necesario desintoxicar nuestro hígado.
¿Cómo conseguimos desintoxicar el hígado?
Comiendo frutas, verduras y muchas fibras. De esta forma evitas que el hígado siga acumulando grasas y recurra a las grasas que se alojan en tu abdomen. Así, irás disminuyendo el tamaño de tu cintura en forma sana y sin que regrese.
¿Cuánto tiempo tengo que hacer esta desintoxicación?
Esta limpieza puede llevarte algo de tiempo. Prueba por un mes de alimentación sana.
¿Me recomiendas que haga una dieta?
No te pido que hagas una dieta estricta, solamente incorpora frutas y verduras a tu alimentación. Toma mucho líquido (agua sin azúcar) y evita las gaseosas, frituras o el exceso de carne.
Fuente :http://belleza.facilisimo.com/blogs/trucos-y-consejos/que-hago-para-tener-una-cintura-mas-pequena_1611456.html
martes, 15 de septiembre de 2015
Ejercicios cardio para eliminar la grasa abdominal
Tu gimnasio en casa hoy te traemos. Ejercicios cardio de 30 minutos para eliminar la grasa abdominal. Aquí se lo dejo para que practique y se vea más hermosa.
sábado, 12 de septiembre de 2015
37 Fotos playa del Estado Vargas
Hoy quiero compartir
un lindo trabajo de 37 Fotos tomadas en
la costa del Estado Vargas Venezuela;
son Cortesía de los amigos Dreco Producción
profesional en la fotografía.
¡espero que le guste !
Fuente:https://www.facebook.com/ecoguaraira.aventura
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