martes, 30 de julio de 2013

Tour de Isla en Yate por Mochima

Tour de Isla en Yate por  Mochima 

Te invitamos a conocer MOCHIMA en un fabuloso Yate llamado Tayana, con atencion VIP.
cada vivesia es unica juntos a tu familiares, amigos,compañeros de trabajo...


imagen alquiler de yate
Yate tayana mochima


Paseos en Yate:

Yate de 42 pie

Aires acondicionados Baños y ducha ,1 salón comedor para 8 personas, 2 tv. 1 terraza amplia con Parrillera, lava copas, congelador para 12 bolsas de hielo y asientos cómodos, cubiertos por techo y sillas para los que deseen tomar el sol. Acceso por Proa y por Popa. 1 Bote Auxiliar de 15 pies con motor fuera de borda de 90 Hp

Capacidad para 30  pasajeros

El paquete contiene:

Ruta:

1. Isla el faro : con aguas cristal

2. Bahía del Silencio: (reservorio natural de manglares sitio tranquilo y hermoso
 donde se realiza el almuerzo )

3. Isla puinare :




imagen Tour de Isla en Yate por las Isla de Mochima
Tour de Isla en Yate por las Isla de Mochima

imagen Tour de Isla en Yate por las Isla de Mochima
Tour de Isla en Yate por las Isla de Mochima

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Tour de Isla en Yate por las Isla de Mochima

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Tour de Isla en Yate por las Isla de Mochima

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Tour de Isla en Yate por las Isla de Mochima


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Tour de Isla en Yate por las Isla de Mochima






Mi Confianza esta puesta en Dios

imagen fe

sábado, 27 de julio de 2013

Cinco tips para el viajero



imagen Cinco tips para el viajero
Cinco tips para el viajero

Cinco tips para el viajero


Aquí una breve guía para disfrutar de tu vuelo en avión, además de datos útiles para moverse en una región desconocida solo o con alguien más. Para evitar sorpresas, siempre es bueno prevenir: he aquí unos consejos.
  1. Consejos para tener un vuelo agradable

imagen Cinco tips para el viajero
Cinco tips para el viajero

Los asientos cerca de la parte trasera son más ruidosos, ya que usualmente están cerca de los motores. Los asientos cerca de los lavatorios son igualmente ruidosos y es el área más transitada del avión. Los asientos de pasillo son más silenciosos que los de la ventanilla y además te permitirán moverse y levantarse sin necesidad de incomodar a tus compañeros de fila.

Si no quieres evitar malestares estomacales y tener que usar la bolsita que viene en todos los aviones, es recomendable comer y tomar alcohol en exceso durante el vuelo. Lleve consigo una crema hidratante porque el ambiente dentro del avión tiende a secar la piel en exceso.

Si le molesta el cambio de presión en los oídos, intenta aliviar la molestia con un par de tapones para los oídos o goma de mascar, que es más rico.

Un buen consejo si te sientes incómodo o con dolores en las extremidades: caminar a lo largo del pasillo y estirar y elongar los músculos aliviará las tensiones.

Durante el vuelo, conviene dormir la mayor cantidad de tiempo posible si vas a sufrir un cambio de horario muy brusco, para disminuir el efecto de cambio de horario. 

2 .Para moverse en otros países o regiones

imagen Cinco tips para el viajero
Cinco tips para el viajero

Ciertos comportamientos y manerismos considerados aceptables en un país pueden
ser considerados ofensivos, hasta insultantes en otro, es bueno informarse en embajadas
o por internet, para tener una mínima idea de los usos y costumbres del lugar. También hay
que evitar planificar viajes o reuniones durante feriados nacionales o religiosos.

Es conveniente conocer el método local de saludo. Si bien el apretón de manos es aceptado
 extensivamente, es bueno conocer el método local.

Una buena recomendación para agradar a los habitantes de la ciudad en donde te encuentras
 será aprender unas pocas palabras del lenguaje local. El esfuerzo por aprenderlas y utilizarlas
 será muy apreciado por los anfitriones, además de que puede abrirte caminos u ofrecerte
oportunidades.

3. Sobre los hoteles
imagen Cinco tips para el viajero
Cinco tips para el viajero



Por comodidad y seguridad, seleccione un hotel ubicado en una calle transitada.

El aviso" no molestar" (Do not disturb), significa que la habitación se encuentra ocupada.
Es conveniente colocarlo si guardas dentro objetos de valor. Una buena opción será
identificar un lugar donde siempre colocar sus llaves y todo otro ítem que deba llevar consigo
cada vez que salgas de la habitación. Así evitarás pérdidas de tiempo cada vez que tengas que salir.

Hacer llamados locales o internacionales desde el servicio telefónico de su habitación es mucho
más caro que utilizar una tarjeta telefónica. Considera esta opción especialmente en los llamados
a larga distancia, sin olvidar de las ventajas que pueda ofrecerte internet. Cerca de los hoteles
suele haber cibercafés u otros sitios donde puedas conectarte.

4.Si vas a viajar con niños
imagen Cinco tips para el viajero
Cinco tips para el viajero

Los niños menores de 2 años pueden viajar sin abonar pasaje siempre y cuando lo
hagan sentados en la falda de uno de sus acompañantes.

Si viajas con tu cónyuge y más de un niño, existe la posibilidad de que no haya asientos
 disponibles para todos en la misma fila. Para hacer frente a esta situación, divide en dos
bolsos los elementos de cuidado y entretenimiento previstos para ser utilizados durante el viaje. Así,
 cada padre podrá ocuparse del niño que esté a su cargo. No olvidarse de llevar suficientes
pañales, crema, aceite, algodón y otros menesteres para realizar varios cambios durante el vuelo.

Para los niños mayores, es conveniente tener a mano sus juguetes y libros favoritos para que puedan distraerse durante el vuelo.




5.Otros consejos extras
  • Si vas a emprender un largo viaje, es importante que te envíes a tu cuenta de correoelectrónico, todos los datos que consideres de gran ayuda, por si pierdes o te robantus documentos. Puedes apuntar los teléfonos más importantes, números de cheches de viaje, números del billete de avión, numero de le tarjeta de crédito, póliza de los  seguros, etc. Luego vas al cibercafé y tienes los datos de todo.
  • Si vas con algún amigo, es bueno intercambiar los documentos de identidad, excepto el pasaporte, pues si pierdes, desaparece o te roban la documentación, con lo que tiene el compañero, sales del apuro, o sale él.
  • Si necesitas candados, compralos en vez de con llave, con combinación numérica, por si pierdes las llaves. La combinación la puedes apuntar en tu cuenta de correo electrónico mandándote un mensaje.
  • Cuando viajes estate alerta y sé cuidadoso. Si te pierdes ya sea caminando o conduciendo, no lo demuestres. Nunca, nunca des sensación de perdido ya que es muy probable que te traiga más problemas. Intenta encontrar algún policía o persona de seguridad que pueda guiarte, o busca un teléfono donde puedas averiguar cómo llegar a un punto seguro.
  • Al hacer la mochila es importante concentrar el peso en las caderas y evitar cargar los hombros y la espalda. En la marcha por caminos con desnivel la carga debe ir alta y pegada a la espalda, para facilitar que la mayor parte del peso caiga sobre las caderas: primero saco, esterilla y ropa. Arriba lo pesado: agua, comida, hornillo, etc. En la marcha por sitios sin camino pero con desnivel (trekking), lo mejor es colocar el peso a lo largo de la espalda, y los hombros. La carga ligera colocala en la parte exterior de la mochila.
  • Cuando vayas por sitios tropicales y tengas sed, pide que te abran la botella en tu presencia y nunca tomes hielo en las bebidas (los cubitos se hacen con agua del grifo). Toma bebidas en lata o embotelladas.

Fuente:http://www.viajeros.com/articulos/cinco-tips-para-el-viajero

viernes, 26 de julio de 2013

Los beneficios de tomar agua

imagen Los beneficios de tomar agua
Los beneficios de tomar agua


La vida sin agua indudablemente desaparecería.

Diariamente nuestro cuerpo realiza un sinnúmero de procesos en los que se pierde agua, por lo que la piel tiende a resecarse, además disminuye la humedad de nuestro organismo, necesaria para funcionar bien.

En condiciones normales y con un adecuado funcionamiento del riñón, una persona pierde alrededor de 1450 mililitros de agua al día, distribuidos entre el agua como orina( 500 mililitros), durante la respiración como vapor de agua( 600 mililitros), en el sudor(200 mililitros) y desde luego dependiendo de las condiciones climáticas y actividad física que se realice y por la materia fecal(150 mililitros). Por lo tanto es necesario que le ayudemos a nuestro cuerpo a mantener el equilibrio, compensando esta pérdida tomando no menos de 1,450 mililitros de agua diariamente y mucho mejor su completamos los dos litros. Para ello se recomienda beber de la siguiente manera:

- Por la mañana: 1 litro consumido a lo largo de un periodo de 30 minutos.

En la tarde: Beber 1 litro a lo largo de un periodo de 30 minutos.

Y en la noche: Consumir 1 litro a lo largo de 60 minutos y no cenar hasta media hora después.

Hay que tomar en cuenta que los alimentos sólidos también aportan una cantidad considerable de agua a nuestro organismo, por lo que fnalmente una cantidad adecuada es de 6 a 8 vasos diarios.

Consecuencias de no tomar suficiente agua

El no beber la cantidad suficiente de agua provoca en nuestro organismo una serie de malestares, indicandonos con ello que el agua que les estamos suministrando no es suficiente. Estos son algunos síntomas provocados por pequeños estados de deshidratación:
  • Dolor de cabeza.
  • Fatiga.
  • Cambios de humor.
  • Calambres.
  • Dolores musculares.
Estos síntomas suelen presentarse en estados de deshidratación crónica, cuando la ingesta de agua es menor de 700 mililitros diarios (menos de 3 vasos de agua al día) por un tiempo prolongado:
  • Adormecimientos de las extremidades.
  • Alteraciones de la vista.
  • Dificultades para tragar.
  • Delirio.
  • Ataques cardiacos e incluso la muerte. 


imagen Los beneficios de tomar agua
Los beneficios de tomar agua


Propiedades del agua

El agua compone cerca del 60 por ciento de nuestro cuerpo, posee propiedades físicas y químicas benéficas para el organismo y además es el medio ideal para el transporte de sustancias, es por ello indispensdable en los procesos de digestión, absorción, distribución de nutrientes, transporte y desecho de elementos tóxicos.
Bebiendo las cantidades recomendables de agua el hígado, los riñones, el sistema digestivo e inmunológico cumplen muy bien con sus funciones, se lubrican las articulaciones y mejoran la resistencia de los ligamentos.
El agua actua además como protector, ya que controla la temperatura, ayuda a mantener los niveles adecuados de acidez en el cuerpo y retarda los procesos de envejecimiento.
Un consumo equilibrado de este líquido ayuda también a mantener la belleza del cabello, las uñas y la piel, la cual perfectamente hidratada luce brillante, ya que se da una regeneración celular por medio de un soporte suficiente de minerales, nutrimientos y por supuesto de oxígeno.
El agua es un excelente colaborador cuando de perder peso se trata, ya que suprime el apetito y ayuda al cuerpo a metabolizar la grasa acumulada.
El agua: medicina natural
imagen Los beneficios de tomar agua
Los beneficios de tomar agua


Estudios recientes llevados a cabo en la Universidad de Harvard han concluido que la ingesta de agua en cantidades apropiadas, reduce un 45%, el riesgo de colon y a la mitad las probabilidades de desarrollar cáncer de la vejiga; debido a que la deficiente hidratación concentra mayor cantidad de sustancias tóxicas y cáncerigenas en esos órganos.
Se habla también acerca de los estudios realizados en Inglaterra, los cuales concluyeron que el estar hidratado reduce en un 79% el riesgo de padecer cáncer de seno.
El tomar suficiente agua, reduce también el riesgo de problemas cardiacos: En la Universidad de Loma Linda en California se hizo un estudio involucrando a 20,000 personas sanas que tomaban 5 vasos diarios de agua y las cuales presentaron un menor índice de problemas cardiovasculares en comparación con los que solo tomaban 2 vasos diarios.
Investigadores de la Universidad de Búfalo en Nueva York, comprobaron por su parte que el ingerir el agua que nuestro cuerpo necesita, hidrata las mucosas que recubren la nariz, garganta bronquios y pulmones, disminuyendo las probabilidades de infecciones virales como la gripe común o la influenza, infecciones bacterianas y la posibilidad en los asmáticos, de sufrir un ataque agudo.
Se le ha atribuido también a la ingesta de una cantidad adecuada de agua, la disminución de la producción de cálculos o piedras en el riñón y la incidencia de las infecciones urinarias.
Finalmente se ha comprobado que si nuestro cuerpo esta lo suficientemente hidratado, aumenta las sustancias para el control de bacterias en la boca y que se encuentran en la saliva; evitando la gingivitis (inflamación de encías), caries y otras enfermedades de la boca.
Además de consumir los dos litros de agua diario, exiten otras maneras de hidratar a nuestro cuerpo. Un buen ejemplo es a través de las frutas, incluyendo y aumentando el consumo diario de sandías, naranjas, uvas, peras y duraznos. Asi que cómalas solas, en postres o como el ingrediente principal de una refrescante bebida.
Tomar agua al levantarse, durante el transcurso del día y cada vez que se tenga sed, permitirá que todo su cuerpo funcione armónicamente, luciendo sano y brillante.
Fuente :http://www.clubplaneta.com.mx/cocina/los_beneficios_de_tomar_agua.htm

El mejor Regalo

El mejor Regalo 

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Posada y Cabañas en Caripe



Posada y Cabañas en Caripe


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Cabañas en Caripe
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Cabañas en Caripe

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Cabañas en Caripe

Cabañas en Caripe
En un hermoso lugar llamado Caripe en el Oriente del País Estado Monagas en un Pueblo Pequeño un complejo turístico diseñado para disfrutar ,contemplar la naturaleza con comodidad ,te ofreces cabañas equipadas para todas las necesidades desde dos personas hasta seis personas.Todas las cabaña dispone de habitación sencilla o doble con baño, cocina, comedor y estacionamiento.
Teléfonos: 0424 8378387 /0281 4222283





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Cabañas en Caripe

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